Jak správně vybrat boty na běžky?
Výběr vhodné boty je nutností. Správná bota musí dokonale sedět a musí splňovat ty funkce, které od ní očekáváme a potřebujeme. Boty na běžky musíme vybírat s ohledem na preferovanou lyžařskou techniku, výkonnostní úroveň, ale i typ používaného vázání.
Běžkařská bota musí sedět přesně, aby dobře obepínala nohu. Pokud se bude noha v botě hýbat, nebudete se moci pořádně odrazit a noha se může také odírat. Na druhou stranu bota samozřejmě nesmí nikde tlačit.
Podle běžecké techniky dělíme lyžařsko běžeckou obuv do tří kategorií:
Klasické boty na běžky - boty na klasickou techniku běhu jsou nízké a bez zpevněného kotníku. Díky tomu umožňují pohyb nohy v jejím maximálním rozsahu, a tím i optimální dynamiku odrazu. Ve špičce bývá klasická obuv měkčí. Je tak zajištěn ideální transfer síly z chodidla na lyži.
Skate boty na běžky - bruslařské boty na běžky jsou vyšší, často se zpevněným skeletem a kloubem v oblasti kotníku. To zabraňuje vybočení nohy jiným směrem než dopředu a umožní Vám jistější odraz.
Combi boty na běžky - tyto boty umožňuj kombinovat klasický styl a bruslení. Podrážka je středně tvrdá, střih vyšší než u boty klasické a konstrukce měkčí, než má bota na skate. Některé modely jsou opatřeny pevnými přezkami nad kotníkem, jejichž zapnutím nebo sundáním můžeme botu přizpůsobit aktuální technice jízdy.
Backcountry boty na běžky - jsou vyšší robustní boty, vhodné pro jízdu na neupraveném terénu. Voděodolný materiál poskytne požadovaný komfort, teplo a sucho i v hlubokém sněhu. Pevnější konstrukce boty a zesílené části chrání nohu lyžaře před zraněním i v nepředvídatelném terénu a zajišťují potřebnou stabilitu.
Podle výkonnosti běžkaře rozlišujeme běžeckou obuv:
Rekreační boty na běžky - tady je na prvním místě pohodlí a zateplení bot, není důležitá tuhost podrážky a váha bot.
Sportovní boty na běžky - jsou na hranici mezi rekreačními a závodními botami. Z první skupiny si berou pohodlí a přiměřené zateplení, u závodních bot se zase inspirují technickými prvky a technologiemi.
Výkonnostní a závodní boty na běžky - na prvním místě je maximální výkon, časté je použitý pokročilých materiálů jako je karbon. Boty jsou maximálně lehké a přitom tuhé na místech, kde je to potřeba. Klíčové je, aby boty dokonale seděly a zateplení bot se řeší minimálně.
Číslování běžkových botů EU 44 = 440
Doporučení - boty na běžky je vhodné mít o 0,5 až 1 velikost větší než je Vaše běžná obuv.
EU |
UK |
Délka chodidla (cm) |
US muži |
US ženy |
35 |
2,5 |
22,8 |
3 |
4 |
35,5 |
3 |
23,1 |
3,5 |
4,5 |
36 |
3,5 |
23,4 |
4 |
5 |
36,5 |
3,5 |
23,7 |
4,5 |
5,5 |
37 |
4 |
24 |
4,5 |
5,5 |
37,5 |
4,5 |
24,3 |
5 |
6 |
38 |
5 |
24,6 |
5,5 |
6,5 |
38,5 |
5,5 |
24,9 |
5,5 |
6,5 |
39 |
5,5 |
25,2 |
6 |
7 |
39,5 |
6 |
25,5 |
6,5 |
7,5 |
40 |
6,5 |
25,8 |
7 |
8 |
40,5 |
7 |
26,1 |
7,5 |
8,5 |
41 |
7,5 |
26,4 |
8 |
9 |
41,5 |
7,5 |
26,7 |
8,5 |
9,5 |
42 |
8 |
27 |
8,5 |
9,5 |
42,5 |
8,5 |
27,3 |
9 |
10 |
43 |
9 |
27,6 |
9,5 |
10,5 |
43,5 |
9,5 |
27,9 |
9,5 |
10,5 |
44 |
9,5 |
28,2 |
10 |
11 |
44,5 |
10 |
28,5 |
10,5 |
11,5 |
45 |
10,5 |
28,8 |
11 |
12 |
45,5 |
11 |
29,1 |
11,5 |
12,5 |
46 |
11,5 |
29,4 |
12 |
13 |
46,5 |
11,5 |
30 |
12,5 |
13,5 |
47 |
12 |
30,3 |
12,5 |
|
47,5 |
12,5 |
30,6 |
13 |
|
48 |
13 |
30,9 |
13,5 |
|
48,5 |
13,5 |
31,2 |
13,5 |
|
49 |
13,5 |
31,5 |
14 |
|
Vysoce kvalitní běžecké boty Rossignol nakupujte zde.